Sobre estimulación musical.

Indudablemente vivimos en un mundo ruidoso. Estamos continuamente inundados por sonidos que ni siquiera existían hace 100 años: tráfico de vehículos, televisión, sopladores de hojas, música. El problema ha empeorado tanto que un informe de la Organización Mundial de la Salud calificó la contaminación acústica como una " plaga moderna ".

Si bien la contaminación acústica no causa trastornos mentales, se ha encontrado que contribuye a la ansiedad, el estrés, la inestabilidad emocional, los cambios de humor, la neurosis y la psicosis. El ruido aumenta la presión arterial y estimula la liberación de las hormonas del estrés adrenalina y cortisol. Activa la amígdala del cerebro, la parte del cerebro que a veces se denomina centro de miedo.

El ruido excesivo en cualquier momento es mentalmente agotador . Pero el ruido por la noche es doble, ya que le impide obtener el sueño reparador que necesita para mantener su cerebro sano y funcionando sin problemas.

Pero no solo el ruido, patrones musicales no compatibles, alteraciones sonoras, ruidos combinados con sonidos musicales... Eso también nos hace daño.