Músicoterapia Querétaro

La musicoterapia holística es un tipo de terapia que utiliza la música para abordar las necesidades físicas, emocionales, cognitivas y espirituales de un individuo. Se basa en la idea de que la música puede afectar a toda la persona, no solo a un área o aspecto específico de su ser. La musicoterapia holística puede involucrar una variedad de técnicas, que incluyen improvisación, cantar, escuchar música y tocar instrumentos. El terapeuta puede trabajar con el paciente para crear música que exprese sus emociones, lo ayude a relajarse o apoye su proceso de curación. Los beneficios de la musicoterapia holística pueden incluir un mejor estado de ánimo, reducción del estrés y la ansiedad, mayor relajación y concentración, mayor creatividad y mejores habilidades sociales y de comunicación. A menudo se usa en una variedad de entornos, incluidos hospitales, escuelas y clínicas de salud mental. La musicoterapia holística es un tipo de musicoterapia que considera a la persona en su totalidad, en ...

Como señala el Dr. Mitchell L. Gaynor en su libro El poder curativo del sonido : “Si aceptamos que el sonido es vibración, y sabemos que la vibración toca cada parte de nuestro ser físico, entonces entendemos que el sonido se “escucha” no solo a través de nuestros oídos sino a través de cada célula de nuestro cuerpo”. Continúa diciendo: “El sonido de nuestras voces, sincronizado con el sonido del cuenco, impregna todo nuestro ser… Entramos en un estado de conciencia que nos permite presenciar nuestras vidas desde una perspectiva más tranquila y meditativa”. 5 maneras de explorar una práctica de meditación de sanación con sonido: Estas son algunas de mis formas favoritas de incorporar los efectos curativos del sonido en su práctica de meditación. 1. Exhalaciones audibles Comenzar una sesión de meditación con unos minutos de respiración audible puede ser una forma increíble de darse una dosis de vibraciones curativas de sonido mientras conecta su respiración y su cuerpo. Cuando t...

Como señala el Dr. Mitchell L. Gaynor en su libro El poder curativo del sonido : “Si aceptamos que el sonido es vibración, y sabemos que la vibración toca cada parte de nuestro ser físico, entonces entendemos que el sonido se “escucha” no solo a través de nuestros oídos sino a través de cada célula de nuestro cuerpo”. Continúa diciendo: “El sonido de nuestras voces, sincronizado con el sonido del cuenco, impregna todo nuestro ser… Entramos en un estado de conciencia que nos permite presenciar nuestras vidas desde una perspectiva más tranquila y meditativa”. Una de las maneras de explorar una práctica de meditación de sanación con sonido son el canto de mantras. Es una  forma  de incorporar los efectos curativos del sonido en su práctica de meditación. Canto de mantras Partiendo del tono vocal, también podemos utilizar la energía de nuestra propia voz para conectarnos con la antigua práctica del canto de mantras en tu meditación. En lugar de vocalizar una no...

Los sonidos tienen un impacto tan directo y profundo en nuestro sistema nervioso que el entorno sónico en el que meditamos puede marcar una gran diferencia en la experiencia y, en última instancia, en su eficacia. Considere por un momento la forma en que su cuerpo reacciona ante un sonido fuerte y repentino (como una alarma que suena o su compañero de cuarto tirando algo en la habitación de al lado). Cualquiera que sea el origen, activa nuestro sistema nervioso simpático, o la respuesta de lucha o huida , en nuestro cuerpo antes de que nuestra mente tenga la oportunidad de descifrar de dónde proviene el sonido. Así es como el yoga afecta tu respuesta de lucha o huida, según la ciencia En estos momentos, nuestro sistema nervioso simpático libera hormonas del estrés para preparar nuestro organismo para afrontar una situación de peligro. La meditación de sanación con sonido es una forma de desconectarse del caos externo y sumergirse en el mundo interno. La ciencia de la curación con...

Es hora de despertar y moverse más allá de la estrecha realidad en la que has existido. Vivimos la vida con una percepción muy limitada de la misma, y solo podemos ampliar esa percepción si nos atrevemos a experimentar nuestro verdadero potencial. Todo en el universo es vibración, energía y frecuencia. Las frecuencias de nuestro planeta y nuestro ser están en constante evolución y transformación. El pulso o frecuencia del planeta, que durante eones se mantuvo estable (en casi 8 Hz), desde finales de los años 80 del siglo pasado ha aumentado progresivamente (a casi 13 Hz). Esto significa que cada organismo mineral, vegetal y orgánico, debe irse adaptando a esta nueva realidad vibracional. Debido a la desfragmentación o desmembranza de tu Ser, esto ha sido algo difícil de lograr, más cuando aún seguimos apegados a creencias, técnicas y herramientas de sanación que se utilizaban y eran efectivas en la antigua frecuencia. Es por eso, que muchos terapeutas brincan de terapia en terapia, b...

Podemos reconocer la forma en que los sonidos impactan en el sistema nervioso al notar la forma en que nuestros cuerpos reaccionan a los sonidos que nos asustan y desencadenan nuestra respuesta de lucha o huida. Trabajar con sonidos curativos para contrarrestar estos factores estresantes que inevitablemente enfrentamos cada día puede tener un efecto poderoso en su sistema nervioso. La curación con sonido puede ser algo tan activo como cantar un mantra (¡más información sobre eso a continuación!) o tan pasivo como escuchar frecuencias curativas con los auriculares puestos mientras estás acostado en la cama.  Para la experiencia más potente, considere ir a un baño de sonido con un profesional que trabaje de manera personal, donde no hay nada que hacer más que relajarse y recibir todo lo que la medicina del sonido quiera ofrecerle.