Mantraterapia.
La mantraterapia es el uso terapéutico y consciente de los mantras (frecuencias y vibraciones producidas por sonidos sagrados) para armonizar la mente, equilibrar las emociones y promover la salud física. La mantraterapia es una disciplina o enfoque terapéutico basado en la recitación, el canto o la repetición mental de mantras (sonidos, palabras o frases sagradas, tradicionalmente en sánscrito, hebreo, japonés.. entre otros ) con el objetivo de inducir estados de relajación profunda, equilibrar la mente y favorecer el bienestar integral. El término proviene del sánscrito, donde man significa "mente" y tra funciona como "herramienta" o "liberación", traduciéndose literalmente como una "herramienta mental" para pacificar los pensamientos. Basada en tradiciones ancestrales como la cábala, la medicina ayurveda, el yoga, esta técnica combina la meditación, la sonoterapia (curación a través del sonido) y la una versión moderna la psicolo...