Terapia de Sanación Sonora

La música como terapia: los usos y beneficios de la curación del sonido

¿Qué es la terapia de sanación sonora?
La terapia de sanación por sonido utiliza aspectos de la música para mejorar su salud y bienestar físico y emocional. La persona que está siendo tratada participa de la experiencia con un profesional capacitado en sanación por sonido. La curación del sonido puede involucrar:

*Escuchar música
*Cantar junto a la música
*Moverse al ritmo de la música
*Meditar
*Tocar un instrumento

Existen diferentes tipos de terapia de sonido, incluida la terapia de sonido vibracional, que utiliza sonidos especiales que producen vibraciones pensadas para mejorar las ondas cerebrales.

Se cree que la curación con sonido se remonta a la antigua Grecia, cuando la música se utilizó en un intento de curar los trastornos mentales. A lo largo de la historia, la música se ha utilizado para elevar la moral de las tropas militares, ayudar a las personas a trabajar de manera más rápida y productiva, e incluso para alejar a los espíritus malignos cantando. Más recientemente, la investigación ha relacionado la música con una serie de beneficios para la salud, desde aumentar la función inmunológica y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud de los bebés prematuros .

Tipos de terapia de sonido.
Hay algunos tipos diferentes de terapia de sonido, cada uno con diferentes beneficios, aunque no todos han sido probados.

*Terapia vibroacústica
Se cree que la vibración afecta las funciones de su cuerpo, como la presión arterial y la respiración. La terapia vibroacústica utiliza vibraciones sonoras audibles para mejorar la salud y reducir el estrés . Este tipo de terapia de sonido implica el uso de altavoces incrustados en sillones reclinables, colchones y colchonetas especiales para transmitir música y vibraciones de sonido directamente al cuerpo. Hay algunas pruebas para respaldar sus beneficios, específicamente su capacidad para promover la relajación y reducir el dolor y los síntomas en las personas con cáncer y aquellos que se recuperan de la cirugía.

*Meditación guiada
La mediación guiada es una forma de curación del sonido en la que meditas para escuchar instrucciones, ya sea en una sesión o clase, o usando un video o una aplicación . La meditación puede implicar cantar o repetir mantras u oraciones.Fuente confiable de investigación descubrió que la meditación ofrece una serie de Beneficios para la salud, que incluyen:

-Reducción de estrés
-Disminución de la ansiedad y la depresión
memoria mejorada
-Presión sanguínea reducida
-Reducción del dolor
-Volesterol bajo
-Disminución del riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular

✓Musicoterapia neurológica
Reacciones del SNC.  Se ha demostrado que es más efectivo que los medicamentos recetados para reducir los niveles de ansiedad antes de la cirugía. Un estudio publicado en 2017 encontró que una sesión de musicoterapia de 30 minutos combinada con la atención tradicional después de la cirugía de columna reduce el dolor. La musicoterapia debe ser es administrada por un profesional acreditado que evalúa las necesidades del individuo. El tratamiento implica crear, escuchar, cantar o pasar a la música. Se usa para rehabilitación física, manejo del dolor y lesiones cerebrales .

✓Método de Bonny
El nombre de Helen L. Bonny, PhD , el método Bonny de imágenes guiadas y música utiliza música clásica e imágenes para ayudar a explorar el crecimiento personal, la conciencia y la transformación. Un estudio de 2017 mostró evidencia prometedora de que una serie de sesiones podría mejorar la salud psicológica y fisiológica en adultos con necesidades médicas y de salud mental.

✓Nordoff-Robbins
Este método de curación del sonido es entregado por músicos expertos en técnica Nordoff-Robbins. Usan música familiar para los que están siendo tratados, crean nueva música juntos o trabajan para una actuación. Este enfoque se usa para tratar a niños con retrasos en el desarrollo y a sus padres, salud mental, dificultades de aprendizaje y autismo , demencia y otras afecciones.

✓Terapia de cuenco
La terapia del cuenco se remonta al siglo XII y se ha utilizado para la meditación y los rituales en la cultura tibetana. Los cuencos de metal producen un sonido profundo y penetrante que se usa para relajar y reparar la mente. Un estudio de 2016 descubrió que la meditación en un cuenco reduce el estrés, la ira, la depresión y la fatiga. Se sabe que todas estas cosas tienen un impacto en la salud física y aumentan el riesgo de enfermedad, lo que sugiere que la terapia de cantar tazón puede ser buena para su bienestar físico y emocional.

✓Terapia de diapasón
La terapia con diapasón utiliza diapasones metálicos calibrados para aplicar vibraciones.


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Terapia Vibroacústica

Imagen
La terapia de vibroacústica es una nueva tecnología de sonido que utiliza vibraciones sonoras audibles para reducir los síntomas, invocar la relajación y aliviar el estrés. Esta tecnología se desarrolla sobre la base del reconocimiento de que la vibración externa puede influir en la función corporal. La investigación demuestra la eficacia de la terapia vibroacústica.  La Terapia Vibroacústica, es un enfoque seguro, libre de drogas y no invasivo para reducir el dolor y la ansiedad y mejorar la calidad de vida. Ya sea que sufra una sobrecarga de trabajo o esté lidiando con una afección médica grave, la terapia vibroacústica es una modalidad poderosa que lo ayudará a relajarse y permitirá que se produzca la curación. La terapia vibroacústica se basa en el principio de que la vida es vibración. La materia, incluido el cuerpo humano, vibra todo el tiempo, en varias frecuencias. El sonido y la música también varían en frecuencia. Por lo tanto, cuando las diversas frecuencias de sonido y/...
Leer más

Música-Terapia Holística

Imagen
La musicoterapia holística es un tipo de terapia que utiliza la música para abordar las necesidades físicas, emocionales, cognitivas y espirituales de un individuo. Se basa en la idea de que la música puede afectar a toda la persona, no solo a un área o aspecto específico de su ser. La musicoterapia holística puede involucrar una variedad de técnicas, que incluyen improvisación, cantar, escuchar música y tocar instrumentos. El terapeuta puede trabajar con el paciente para crear música que exprese sus emociones, lo ayude a relajarse o apoye su proceso de curación. Los beneficios de la musicoterapia holística pueden incluir un mejor estado de ánimo, reducción del estrés y la ansiedad, mayor relajación y concentración, mayor creatividad y mejores habilidades sociales y de comunicación. A menudo se usa en una variedad de entornos, incluidos hospitales, escuelas y clínicas de salud mental. La musicoterapia holística es un tipo de musicoterapia que considera a la persona en su totalidad, en ...
Leer más

Frecuencias Metatrónicas para la Activación, Sintonización y Equilibrio del Ser.

Imagen
Es hora de despertar y moverse más allá de la estrecha realidad en la que has existido. Vivimos la vida con una percepción muy limitada de la misma, y solo podemos ampliar esa percepción si nos atrevemos a experimentar nuestro verdadero potencial. Todo en el universo es vibración, energía y frecuencia. Las frecuencias de nuestro planeta y nuestro ser están en constante evolución y transformación. El pulso o frecuencia del planeta, que durante eones se mantuvo estable (en casi 8 Hz), desde finales de los años 80 del siglo pasado ha aumentado progresivamente (a casi 13 Hz). Esto significa que cada organismo mineral, vegetal y orgánico, debe irse adaptando a esta nueva realidad vibracional. Debido a la desfragmentación o desmembranza de tu Ser, esto ha sido algo difícil de lograr, más cuando aún seguimos apegados a creencias, técnicas y herramientas de sanación que se utilizaban y eran efectivas en la antigua frecuencia. Es por eso, que muchos terapeutas brincan de terapia en terapia, b...
Leer más