Música Terapia. TERAPIA MUSICAL.

La musicoterapia funciona en varios niveles diferentes y de diferentes maneras. Se ha demostrado que la música, especialmente las piezas con un fuerte elemento rítmico, puede afectar el ritmo cardíaco y la respiración, y promover la liberación de endorfinas o analgésicos naturales. También se ha demostrado que reduce la tensión muscular y puede ser muy útil para promover la relajación. La música también puede ser útil para liberar recuerdos o sentimientos negativos que pueden haber sido reprimidos, lo que puede ayudar a cambiar los comportamientos y afectar los problemas de comportamiento. Tocar música también puede mejorar habilidades como la comunicación y la coordinación física.
La musicoterapia se usa para muchos problemas diferentes, desde el alivio del estrés hasta problemas mentales, emocionales y de comportamiento. Se ha demostrado que ayuda a tratar la depresión y la ansiedad, y a menudo se usa para ayudar a los clientes mayores a lidiar con la pérdida de memoria asociada con enfermedades como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. La musicoterapia también se usa para aliviar el dolor, especialmente en relación con el parto o una enfermedad terminal.

La musicoterapia se puede usar en individuos sanos de varias maneras. Tocar un instrumento o tocar un tambor puede aliviar el estrés, y escuchar música puede ayudar con la relajación. La música también puede ser una herramienta importante para usar durante el ejercicio, para motivar y alentar.

Los musicoterapeutas trabajan en diferentes entornos, y algunos suelen combinar con otras disciplinas, la Danzaterapia, meditación, cromoterapia, aromaterapia, terapias del tacto y arquetipos. Todo depende de los objetivos.

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